820m 고도의 생활과 고도에 따른 트레드밀 운동이 산소포화도와 폐활량에 미치는 영향

초록

본 연구는 820m 고도에서 생활하는 사람들을 대상으로 운동 후의 맥박, 산소포화도와 폐활량의 변화를 알아보고자 하였다. 연구대상자는 해발고도 820m에 위치한 대학교에 재학 중인 학생 40명(여: 20명, 남: 20명)으로 해발고도 820m와 해수면에서 트레드밀 운동을 각각 20분씩 실시하였다. 트레드밀의 속도는 약간 빠른 보행속도로 여성은 4km/h, 남성은 5km/h의 속도로 진행하였다. 트레드밀 운동 전과 후에 맥박, 산소포화도, 폐활량을 각각 측정하였다. 산소포화도(SpO2)에서 고도가 높아질수록 운동 전, 후 모두 감소하였으나 각 학년간에는 차이가 없었다. 1초간 노력성 호기량의 노력성 폐활량에 대한 비율에서 각 학년간의 차이를 비교하였을 때, 운동 전, 후 모두 유의하게 결과값이 증가하였으나 고도에 따라서는 차이가 없었다. 맥박(pulse)과 노력성 폐활량, 1초 노력성 호기량, 최대 호기류량에서는 고도와 학년 모두에서 차이가 없었다. 따라서, 고도가 높아질수록 산소포화도는 낮아지며, 1초간 노력성 호기량의 노력성 폐활량에 대한 비율은 고지대에서의 생활 정도에 영향을 받고 있어서 고지대에서 생활이 폐 기능의 향상에 도움이 되는 것으로 보여진다.

키워드