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초록
아침형-저녁형에서 수면의 질과 주간 졸음, 액티그래피로측정된 수면 변인은 차이를 보이지 않았다. 수면 습관은 휴일의 기상 시각만이 저녁형이 아침형보다 늦은 것으로 나타났고, 저녁형에서 휴일 총 수면 시간이 아침형보다 많았다. 수면 일지와 액티그래피를 근거로 한 취침 시각, 기상 시각,실제 잠든 시각과 잠에서 깬 시각은 저녁형이 아침형보다늦은 경향을 보였다.
키워드
아침형-저녁형; MEQ; 수면 각성 양상; 수면 변인; 액티그래피; Morningness-eveningness; MEQ; Sleep wake pattern; Sleep parameter; Actigraphy
- 제목
- 아침형–저녁형에서 수면 각성 양상 및 야간 수면 변인에 관한 연구
- 제목 (타언어)
- Sleep Wake Patterns and Nocturnal Sleep Parameters in the Morning and Evening Types
- 저자
- 장광호; 김성재; 이세용; 이정희
- 발행일
- 2012-07
- 유형
- Y
- 저널명
- 신경정신의학
- 권
- 51
- 호
- 4
- 페이지
- 218 ~ 224