여성 수중운동 참가자의 참가동기, 심리적 웰빙 및 참여 후 행동과의 관계

초록

본 연구는 수중운동에 참여자의 참가동기, 심리적 웰빙 및 참여 후 행동과의 관계를 분석하기 위하여 강원도 지역에 소재한 보건소 건강증진 사업으로 진행하고 있는 수중운동에 참여자로서 40~60대 여성 152명을 대상으로 조사하였다. 자료처리는 SPSS 14.0과 AMOS 7.0을 사용하여 빈도분석, 신뢰도 분석(reliability analysis), 기술 통계분석(descriptive analysis), 구조방정식 모형분석을 실시하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 수중운동에 참여정도에 따른 동기, 심리적 웰빙 및 참여 후 행동과의 차이에서 강도에 따른 참여 후 행동과의 의도에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 참가동기, 심리적 웰빙, 참여 후 행동과의 관계를 분석한 결과, 동기 하위요인에서 외적동기에는 정(+)적인 상관을 보였으며, 무동기에는 부(-)적인 상관을 보였다. 동기의 모든 요인들은 심리적 웰빙 뿐만 아니라 참여 후 행동과도 정적인 상관이 있는 것으로 나타났다. 또한, 심리적 웰빙과 참여 후 행동의도 간에는 유의한 수준의 정적인 상관을 보였다. 셋째, 동기, 웰빙, 참여 후 행동과의 간에는 인과적 관계가 있는 것으로 나타났다. 이상과 같은 결론을 종합해 보면 지속적인 수중운동 프로그램이 중년여성의 신체조성뿐만 아니라 정신건강에 긍정적 효과가 증명된 바, 활동량이나 운동량이 현저하게 줄어든 중년여성에게 삶을 안정적으로 살아갈 수 있도록 스포츠 활동 및 여가활동을 권장함으로서 중년여성들에게 올 수 있는 성인병이나 부인병들을 사전에 예방하여 보다 나은 삶을 누릴 수 있게 해야 할 것이다. 또한, 후속적인 연구는 복지차원에서 중년여성들이 누구나 신체적 활동을 통해 진정한 삶의 질을 영위할 수 있도록 다양한 정책적 방안과 프로그램 개발 연구는 물론 급변하는 시대적 환경에서 유연하게 대처할 수 있는 중년여성들의 심리적 상태를 고려한 질적(qualitative)연구가 지속적으로 이루어져야 할 것이다.

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