댄스화 굽 높이에 따른 댄스스포츠 실시가 폐경기 비만여성의 Adipocytokines 및 골대사에 미치는 영향

초록

본 연구는 폐경기 비만여성을 대상으로 하여 댄스스포츠 수행 시 서로 다른 굽 높이의 댄스화(7cm, 3cm) 착용에 따른 Adipocytokines 및 골대사에 어떠한 영향을 미치는지 알아보았다. 연구대상자들은 폐경이후 %fat 30이상인 비만 여성 24명(7cm-11명, 3cm-13명)을 대상으로 하였다.운동 프로그램은 댄스스포츠 차차차(1-6주)와 자이브(7-12주)를 12주간, 주 3회, 90분간, 운동강도 60-85%HRmax로 실시하였다. 자료처리는 t-test(independent & paired), pearson's의 상관분석 및 단순회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, adipocytokines 항목 중 adiponectin에서 두 집단 모두 운동 후 유의하게 증가하였으며 골대사 호르몬에서는 두 집단 모두 운동 후 OC은 유의한 감소를, CTx는 유의한 증가를 나타냈다. adipocytokines과 골대사 호르몬의 상관 및 회귀 결과에서는 adiponectin이 OC과 유의한 정적 상관을 보였으며, 회귀분석 결과 약 9%의 설명력을 보였다. 폐경기 비만 여성들에게 있어 12주 간의 댄스스포츠 운동이 adiponectin 증가에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 골대사에서는 골교체율과 운동 강도 측면에서 긍정적, 혹은 부정적인 결과로 해석할 수 있어 좀 더 장기적이고 다각적인 연구가 필요할 것으로 생각된다.

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