무도 종목별 좌⋅우 불균형 및 기능적 동작 분석: 공군사관학교 유도, 태권도, 검도 수련생 대상

초록

이 연구는 공군사관생도들의 무도 수련 종목에 따른 기능적 동작 검사(FMS) 및 하지 불균형을 분석하기 위해 실시되었다. 연구 대상은 2023년 1학기 공군사관학교 무도수업을 수강 중인 185명의 남생도를대상으로 기능적 동작 검사(FMS) 및 하지 불균형을 분석하였으며, 연구결과는 다음과 같다. FMS측정 결과 Rotary Stability에서 유도와 검도가 유의한 차이를 나타냈으며, Shoulder Mobility(태권도, p=0.11; 검도, p=0.34)와 Active Straight Leg Raise(태권도, p=0.18; 검도, p=0.33)에서 좌우 불균형이 심한 것으로나타났다. 또한 다리길이 측정결과 Structural leg length에서 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다(유도, p=0.001;태권도, p=0.12; 검도, p=0.15). 이 연구의 결과는 공군사관생도들에게 FMS를 통한 신체 불균형측정 및 부상예방을 위한 기초자료로 활용할 수 있으며, 생도들의 신체단련과 G-test합격률을 높히기 위해 활용 가능할 것으로 판단된다.

키워드