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마음챙김 명상에 기초한 인지치료(MBCT)가 정서·행동 관심군 고등학생의 우울 및 자살생각 감소에 미치는 효과 및 상담 성과
The Effects and outcomes of MBCT on the Reduction of Depression and Suicidal ideation in Highschool Students with Problem of Emotion and Behavior
- 김영선;
- 최윤정
초록
본 연구는 마음챙김 명상에 기초한 인지치료(MBCT)를 실시하여 정서·행동 관심군 고등학생의 우울 및 자살생각 감소에 미치는 효과 및 상담 성과를 살펴보고자 하였다. 이를 위하여 C시에 소재한 4개의 고등학교에 정서·행동 관심군으로 선별된 학생들을 학교로부터 의뢰받아 신청한 상담 시기에 따라 MBCT 프로그램 집단 18명, 대기 통제집단에 15명으로 무선배정 하였다. 5~6명씩 3집단으로 나누어 MBCT 프로그램을 4주 동안 일주일에 2회 총 8회기로 실시하였고, 매 회기 소요 시간은 50분이었다. 사전-사후-추수 검사를 실시하여 수집된 자료를 바탕으로 MBCT 프로그램 성과를 살펴본 결과, 첫째, MBCT 프로그램을 실시한 실험집단은 대기 통제집단에 비해 우울 및 자살생각이 유의하게 감소하였고, 추수측정(4주 후)에서도 효과가 유지되었다. 둘째, MBCT 프로그램을 실시한 실험집단은 개인내적 고통, 신체증상, 대인관계 어려움, 사회적 문제, 행동 장애, 정신과적 증상의 측면에서 처치 후 유의하게 감소됨으로써 상담 성과가 있는 것으로 확인되었고 추수 측정(4주 후)에서도 이러한 성과가 유지되었다. 끝으로 본 연구의 결과에 기초하여 지역사회와 연계된 학교상담 개입의 실제와 성과 연구에 대한 논의 및 제언을 하였다.
키워드
MBCT; 정서·행동 관심군 고등학생; 우울; 자살생각; 상담성과; MBCT; highschool students with problem in emotion and behavior; depression; suicidal ideation; Y-OQ
- 제목
- 마음챙김 명상에 기초한 인지치료(MBCT)가 정서·행동 관심군 고등학생의 우울 및 자살생각 감소에 미치는 효과 및 상담 성과
- 제목 (타언어)
- The Effects and outcomes of MBCT on the Reduction of Depression and Suicidal ideation in Highschool Students with Problem of Emotion and Behavior
- 저자
- 김영선; 최윤정
- 발행일
- 2016-05
- 유형
- Y
- 저널명
- 열린교육연구
- 권
- 24
- 호
- 2
- 페이지
- 261 ~ 284