알코올의존에 대한 산림욕-온열욕 복합치유 프로그램 효과성 사례 연구

초록

본 연구는 알코올의존으로 어려움을 겪고 있는 성인을 대상으로 산림욕과 원적외선 온열욕을 복합한 산림치유 프로그램을 적용하여 알코올의존 완화의 효과성을 확인하는 것이다. 실험군 20명, 대조군 20명으로 총 40명의 대상자가 연구에 참여하였다. 프로그램은 숲속에서 이루어진 산림치유와 숯가마에서의 온열욕으로 구성되었다. 프로그램 전후에 심리적 지표는 사회 심리적 스트레스(PWI), 불안(STAI), 한국판 우울 척도(K-CESD)이며, 생리적 지표는 혈압, 심박변이도(HRV), 생화학적 지표는 코티솔(Cortisol), 세로토닌(Serotonin), 기타 혈액 지표는 혈당과 감마글루타밀전이효소(γ-GTP)를 측정하여 개선 효과를 평가하였다. 연구 결과는 심리적 효과분석에서 불안이 실험군에서 유의한 감소가 있었고, 생리적 효과분석에서 심박변이도 측정 요소 중 교감신경 활성도와 부교감신경 활성도가 실험군에서 유의하게 증가하였으며, 생화학적 효과분석에서 세로토닌이 실험군에서 유의한 증가가 있었다. 혈당과 감마글루타밀전이효소(γ-GTP)는 통계상 유의한 차이가 나타나지는 않았으나 실험군에서 감소하였다. 이러한 결과는 산림욕-온열욕 복합치유 프로그램이 알코올의존 완화에 적용 가능한 접근 방식을 제시할 수 있음을 시사한다.

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