마음빼기명상 프로그램이 중학생의 인성에 미치는 효과

초록

본 연구는 청소년 인성교육의 대안으로서 특히 자유학기제 마음빼기명상 프로그램이 중학생 인성에 미치는 효과를 검증하고자 하였다. 중재 프로그램으로 전인교육학회 인성교육지원단에서 개발한 마음빼기명상 프로그램을 이용하여 실험군에게 1주일에 2회씩, 총 34회의 명상활동을 실시하였다. 명상이 실시된 실험군과 명상이 실시되지 않은 대조군에 각각 49명씩 참여하였다. 활동 전·후에는 한국교육개발원에서 개발한 KEDI 인성검사 척도로, 자기존중, 배려·소통, 책임, 자기조절 및 정직·용기 등의 문항에 대한 자기보고식 설문을 실시하였다. 그 결과, 중학교 1학년 학생들의 정직과 책임, 배려ㆍ소통, 자기존중과 자기조절 등의 5가지 인성 덕목 모두에서 마음빼기명상 프로그램 후의 변화가 유의하게 향상되어, 중학생의 인성에 긍정적인 영향을 미쳤다고 평가할 수 있었다. 이에 따라 마음빼기명상 프로그램을 미래 인성교육의 대안의 하나로 제시해 볼 수 있었다. 금후 대조군 및 기타 도구 -심층면접, 수업일지, 소감문 등- 를 활용한 보다 신뢰도 높은 후속 연구의 진행을 제언한다.

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