여자 프로 배구 선수들의 스파이크 서브 동작 분석

초록

이 연구는 여자 프로배구 스파이크 서브 동작의 주요 국면에서 나타나는 과학적인 정보와 자료를 제공하여 효과적인 스파이크 서브 동작을 모색하고 기술의 향상과 발전에 기여하고자 실시하였다. 전체 소요시간 중 임팩트 구간과 착지 구간의 체공구간이 가장 길게 나타났고, 이후 도움닫기 구간, 도약 구간의 순서로 나타났다. 여자 선수들의 경우 러닝점프의 동작으로 스파이크 서브를 수행하는 것으로 나타났다. 스파이크 서브의 파워를 높이기 위해서는 볼을 높이 던져 올리고 볼과 거리를 적절하게 유지하면서 수직 점프하여 볼이 신체중심의 전방에서 임팩트 하여야 하는 것으로 나타났다. 볼의 속도는 17.89m/s로 나타났으며, 도약구간에서 전후 속도의 제어를 통해 점프 시 수직 속도를 증가시켜 에너지의 효율적인 전환이 이루어져야 하는 것으로 나타났고, 임팩트 순간 근위 분절의 속도를 원위 분절로 전이시켜야 하는 것으로 나타났다. 동체전경각과 어깨회전각도는 점프 시 -10° 정도의 후경자세를 취함으로써 어깨의 턴이 이루어져야하며 임팩트는 3° 정도의 전경자세에서 어깨의 회전을 통해 진행방향과 수직에 가까운 자세를 유지해야 하는 것으로 나타났다. 동체전경각속도와 어깨회전각속도는 점프 동작에서 임팩트로 진행되는 동안 동체와 어깨 회전의 균형을 맞춰야 하는 것으로 나타났다.

키워드