남․녀 고등학생의 태권도 품새 유형에 따른 에너지소비량 비교

초록

이 연구의 목적은 태권도 품새 유형별 에너지소비량(MET)을 비교하는데 있다. 태권도를 1년 이상 수련한 고등학생 남, 여각각 6 명 총 12명을 대상으로 태극 1장～8장 품새를 통하여 휴대용 가스분석기인 Medgraphics(V02000, USA)를 이용 에너지소비량을 추정하여, SPSS 12.0 통계 프로그램으로 기초통계량과 유형별 반복측정 변량분석, 일원변량분석, 성별 이원변량분석을 실시하였다. 연구결과 첫째, 태권도 품새 유형별 에너지소비량은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.001). 둘째, 성별과 태권도 품새 유형별 에너지소비량은 점진적으로 증가하며, 남학생(3.41±.53)이 여학생(3.26±.62)보다 에너지소비량이 크게 나타났다(p<.05). 이러한 결과는 다소 낮은 운동강도에 해당되지만 성장기 청소년들의 운동시간과 체력수준을 고려해 볼 때 유산소성 운동프로그램으로 충분히 활용 가능할 것으로 판단된다.

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