기계체조 철봉 엔도 엘 그립 동작 후 예거 연결동작에 관한 운동학적 분석

초록

본 연구는 철봉 엔도 엘 그립 동작 후 예거 연결 동작을 운동학적으로 분석하여 기술적 이해를 정립하고 경기력 향상을 위한 기초자료를 제공하는데 연구의 목적이 있다. 이를 위해 철봉 종목 정상급 국가대표 체조선수 2명이 실시한 엔도 엘 그립 동작 후 예거 연결 동작의 소요시간, 신체 중심의 위치 변화, 신체 중심의 속도 변화, 주요 관절과 분절의 각도 변화를 주요 국면으로 구분하여 3차원 영상분석을 통하여 분석하였다. 우수한 선수의 엔도 엘 그립 동작 후 예거 연결 동작을 성공적으로 수행하기 위해서는 한손 휘돌아 몸 펴는 동작을 마무리하는 구간에서 예거 동작을 위한 충분한 수직 상승 속도를 얻을 수 있도록 하여야 하며, 예거 동작을 위한 충분한 체공시간을 얻어 회전운동을 완성하기 위하여 높은 속도를 유지할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 현대의 철봉 경기에서는 단일 기술보다는 기술 간의 연결을 많이 습득해야 고득점을 받을 수 있기 때문에 1차적 수행 기술의 완성도가 매우 중요하다. 따라서 엘 그립의 완성 속도와 완성 각도는 다음 기술 연결의 도움과 감점 요소 최소화라는 두 가지의 이익을 가져올 수 있기 때문에 훈련 과정에서 지도자와 선수들은 많은 연구를 해야 할 것이며, 향후 보다 다양한 연구를 통한 과학적 접근과 이해를 위한 기술적 전략분석이 필요할 것으로 기대된다.

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