부모–자녀 공동 신체활동이 중국 청소년의 우울에 미치는 영향: 부모–자녀 관계와 학업 스트레스의 직렬 매개효과

초록

목적: 본 연구는 중국 중학생을 대상으로 부모-자녀 공동 신체활동(PCCPA: Parent-Child Co-Physical Activity)이 우울에 미치는 과정에서 부모-자녀 관계와 학업 스트레스를 순차적으로 매개하는지를 살펴보았다. 방법: 중국 중학생 317명을 대상으로 온라인 설문을 실시하였다. 확인적 요인분석을 통해 조사도구의 구성타당도를 점검하였고, 기술통계 및 상관분석을 실시한 후, 직렬매개모형에 대한 간접효과 분석을 실시하였다. 결과: PCCPA는 부모-자녀 관계와 학업 스트레스를 각각 매개하는 단일 간접효과가 통계적으로 유의미하였다. 특히 PCCPA가 부모-자녀 관계 강화 후, 학업 스트레스 감소 최종적으로 우울 정서 약화로 이어지는 직렬 매개효과를 확인할 수 있었다. 이는 PCCPA가 단순히 정서적 지지를 제공하는 데 그치지 않고, 부모–자녀 관계의 질적 향상을 선행적으로 이끌어냄으로써 청소년이 학업 요구를 위협이 아닌 도전으로 재평가하도록 돕고, 그 결과 학업 스트레스 수준이 낮아져 우울 완화로 이어지는 발달적 메커니즘을 증명한 것이다. 결론: 본 연구는 일상에서 실천 가능한 부모-자녀 신체활동이 부모-자녀 관계를 강화하고 학업 스트레스를 완화함으로써 청소년의 우울 감소에 기여할 수 있음을 보여준다. 이러한 결과는 부모-자녀 신체활동이 청소년 정신건강 증진을 위한 효과적인 상위 수준 개입으로 기능할 수 있음을 시사한다.

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