노르딕 걷기와 수중 운동이 퇴행성 슬관절염 환자의 산화적 스트레스와 통증 반응에 미치는 영향

초록

본 연구에서는 여성 퇴행성 슬관절염 환자들을 대상으로 노르딕 걷기 운동의 치료적 효과를 입증함과 동시에 산화적 스트레스 및 인체 내 총항산화력이 통증 반응에 미치는 영향에 대해서 고찰하였다. 28명의 피험자들을 세 개의 그룹(노르딕/수중/통제)으로 무작위 배정하였다. 운동 그룹(노르딕/수중)에 배정된 피험자들은 주 4회 1시간씩 총 8주간 각각의 운동 프로그램에 참여하였다. 체구성 요인들과 혈중 활성산소 유리기, 총항산화력, 그리고 통증 척도는 실험 참가 전과 후에 각각 2회 측정 분석하였다. 본 연구에서 체구성 요인인 체중과 제지방 체중의 경우 노르딕 걷기 그룹에서 훨씬 더 긍정적인 효과를 유도했다고 볼 수 있지만, 이러한 변화가 직접적으로 통증 반응에도 영향을 미쳤다고는 볼 수 없다. 퇴행성 슬관절염 환자들의 주요 증후군인 통증 유발과 관련이 있는 생화학적 요인들로는 총항산화력 수준 보다는 활성 산소 유리기 농도에 더 의존적이라고 본다. 결론적으로, 퇴행성 슬관절염 환자들의 통증 감소와 기능적 역량 강화를 위해서는 수중 운동과 더불어 지상에서 수행될 수 있는 다양한 신체활동 프로그램의 병행과 이를 통해 발생하는 산화적 스트레스 수준의 감소 유도가 병행되어야 한다고 사료된다.

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